Artikel Kesehatan

Oleh : dr. Andreas Adiwinata & Kezia Immanuela Berdasarkan data WHO, permasalahan akibat rokok merupakan salah satu dari problema kesehatan terbesar yang pernah dihadapi dunia, dengan angka kematian lebih dari 8 juta orang pertahunnya, termasuk 1,2 juta di antaranya akibat paparan asap rokok dari orang lain. Rokok dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti kanker, darah tinggi, masalah pernapasan, dan lainnya. …

Oleh : Hanna Goenawan, dr., M.Kes., PhD. Alergi makanan adalah gangguan sistem imun yang timbul segera setelah Anda memakan makanan tertentu. Bahkan makanan dalam jumlah kecil pun dapat memicu reaksi alergi. Pada beberapa orang, alergi makanan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.Alergi makanan tidak dapat diobati, dan pada beberapa orang alergi makanan ini menetap sepanjang kehidupan. Apakah gejala alergi makanan?Gejala …

Oleh : Hanna Goenawan, dr., M.Kes., PhD. MENJAGA KESEHATAN PENGHUNI LAIN DI DALAM TUBUH MANUSIA Kesehatan pada organ pencernaan dipengaruhi oleh komposisi microbiota yang hidup di dalam usus kita. Apakah microbiota itu? Microbiota adalah bakteri yang hidup di dalam usus kita dan membantu kita dalam proses pencernaan makanan. MENJAGA KESEHATAN PENGHUNI LAIN DI DALAM TUBUH MANUSIAMikrobiota termasuk pada “bakteri baik” …

Oleh : Hanna Goenawan, dr., M.Kes., PhD. Harus Bagaimana?Nyeri lutut atau sering dikenal dengan osteoarthritis adalah bentuk nyeri sendi yang paling sering terjadi. Osteoarthritis mengenai jutaan orang di seluruh dunia. Penyebabnya adalah hilangnya bantalan tulang lunak pada persendian yang diakibatkan oleh berbagai hal.Osteoarthritis biasanya mengenai berbagai sendi seperti tangan, kaki dan tulang belakang.Walaupun kerusakan sendi pada penderita ostearthritis tidak dapat …

Oleh : Hanna Goenawan, dr., M.Kes., PhD. Dunia menghadapi peningkatan berbagai penyakit, walaupun penyakit itu sebenarnya telah ada sejak lama. Cacar monyet adalah penyakit yang berasal dari hewan (monyet) dan menular ke manusia. Gejalanya sangat mirip dengan penyakit cacar, walaupun jauh lebih ringan.Penularan bersumber dari kontak langsung dengan cairan tubuh, darah, lendir dan berbagai luka dari hewan yang terinfeksi. Selain …

Oleh : Hanna Goenawan, dr., M.Kes., PhD. Pandemi COVID-19 baru saja berlalu, tetapi kita kembali dikejutkan dengan adanya informasi tentang hepatitis misterius yang menyerang anak-anak dalam sebulan terakhir ini. Terdapat beberapa penderita hepatitis anak ini di Indonesia, dan pemerintah menganjurkan kehati-hatian dalam mencegah penyebaran penyakit ini. HEPATITIS MISTERIUS Hepatitis ini menyerang anak-anak di bawah usia 16 tahun. Di Inggris, sebagian …

Oleh : Hanna Goenawan, dr., M.Kes., PhD. Pada trimester ketiga kehamilan, tubuh membutuhkan lebih banyak sel darah merah untuk mencukupi kebutuhan ibu dan janin. Sel darah merah dibentuk dari zat besi. Zat besi didapatkan dari nutrisi yang kita makan sehari-hari. ANEMIA PADA KEHAMILANWalaupun zat besi ditemukan dalam berbagai makanan, tetapi proses absorbsinya sangat lambat, sehingga tidak dapat memenuhi kebutuhan tubuh …

Oleh : dr. Hanna Goenawan Sangat penting untuk menjaga kesehatan setelah usia Anda lebih dari 60 tahun, sehingga para lansia tetap sehat dan bugar. Nutrisi yang baik dapat menjaga mempertahankan keadaan kita tetap sehat dan melindungi dari berbagai penyakit seperti hipertensi, hiperkolestrol dan diabetes tipe 2. NUTRISI SEHAT DI USIA TUAPada saat seseorang menjadi tua, berbagai kebutuhan nutrisi mengalami perubahan. …

Oleh: Hanna, dr., M.Kes., PhD. Masalah yang dihadapi orang tua pada masa kini adalah anak-anak yang memiliki pola hidup yang berubah. Masa pandemi memperparah keadaan ini, di mana anak-anak banyak menghabiskan waktu di rumah, belajar dari rumah dan beraktivitas dari rumah. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga agar anak-anak tetap dapat berkembang dengan normal dan sehat. MENJAGA KESEHATAN ANAK …

Oleh: Hanna, dr., M.Kes., PhD. Pisang telah menjadi makanan sehari-hari di seluruh dunia.Namun terdapat beberapa perdebatan mengenai keuntungan dari memakan pisang. Beberapa orang menganggap bahwa pisang itu sehat, sebaliknya orang lain berpendapat pisang termasuk dalam “5 Worst Foods”. Beberapa pendapat menyatakan, bahwa pisang dapat mengakibatkan pertambahan berat badan dan konstipasi. Pisang sebenarnya memiliki berbagai nutrisi penting sehingga Asosiasi Gizi Amerika …