Tergigit Saat Makan

Tergigitnya bagian dalam pipi, pasti pernah kita alami, dan biasanya hal ini karena tidak konsentrasi saat mengunyah makanan. Namun jika hal ini sering terjadi, Anda tidak bisa menyepelekannya. Akibat menggigit bagian dalam rongga mulut ini, berbagai masalah mulut bisa terjadi, seperti : sariawan hingga sakit tenggorokan. Walaupun tidak sampai mematikan, namun jika rongga mulut mengalami luka maka Anda bisa tidak enak makan sampai berminggu-minggu lamanya.

Tergigitnya rongga dalam mulut, entah itu bibir, lidah atau bagian dalam pipi, biasanya disebabkan karena seseorang melakukan sesuatu saat sedang mengunyah makanan. Untuk mengatasinya, biasakan untuk makan dengan tenang dan tidak memikirkan banyak hal. Sering tergigit bisa menjadi indikasi Anda terlalu banyak beban pikiran atau stres. Selain itu, membaca dan mengobrol saat makan juga bisa menyebabkan rongga pipi tergigit.

Jika terjadi berulang kali, bisa jadi penyebabnya adalah adanya jajaran gigi Anda yang tidak sinkron atau posisi rahang yang tidak normal. Masalah ini bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti trauma pada rahang, hilangnya gigi sehingga ada rongga, dan juga karena gigi palsu yang sudah  tidak sesuai dengan rongga mulutnya. Penyebab kronis lainnya adalah , seseorang menggigit bagian rongga mulutnya karena gugup atau nervous, seperti halnya seseorang yang menggigit kuku. Seseorang dengan kebiasaan ini butuh penyaluran lain untuk kegugupannya, seperti mengunyah permen karet rendah gula atau memakai lip balm rasa mint sehingga ketika mulai menggigit bibir, orang tersebut akan tersadar. Penanganan untuk hal ini yaitu mencari dan menghilangkan faktor penyebabnya.

Oleh: Surya Dinata, drg.