Renungan Harian 09 Januari 2021

KERINGKAN TULANG

Matius 6:25-34

Amsal 17:22. “Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang.”

Dalam tubuh manusia ada yang namanya hormon kortisol atau juga dikenal secara luas sebagai hormon stres, karena hormon ini akan diproduksi lebih banyak saat tubuh mengalami stres, baik fisik maupun emosional. Pada jaringan tulang, kortisol menghambat dan menurunkan pembentukan tulang baru karena sifatnya yang menghambat penyerapan kalsium pada saluran pencernaan. Inilah mengapa dalam jangka panjang memiliki kadar kortisol yang tinggi dapat mengakibatkan osteoporosis.

Dalam tubuh kita ada sel darah putih (leukosit) yang berfungsi untuk membantu tubuh melawan berbagai penyakit infeksi sebagai bagian dari sistem kekebalan tubuh, dan diciptakan Tuhan 1,6 juta per detik, artinya setiap detik Tuhan berkata: “jangan kamu kuatir, jangan kamu kuatir”, karena kuatir/stres menghancurkan semuanya, sehingga menyebabkan imun tubuh kita turun. Ini sesuai dengan firman Tuhan dalam Amsal 17:22, semangat yang patah akan mengeringkan tulang. Firman Tuhan sungguh dahsyat.

Bagaimana cara kita untuk tidak stres?

1. Harus beribadah, karena ibadah mengandung janji Tuhan (1 Tim. 4:8).
2. Sebab itu janganlah kamu kuatir akan hari besok, karena hari besok mempunyai kesusahannya sendiri. Kesusahan sehari cukuplah untuk sehari” (Matius 6:34).
3. Jadikan firman Tuhan sebagai kesukaan kita (Mazmur 119:143).
4. Bersukacitalah senantiasa dalam Tuhan! Sekali lagi kukatakan: Bersukacitalah! (Filipi 4:4)

Tuhan Yesus tidak pernah berubah, kalau dulu Dia membuat mukjizat, menyembuhkan, memberi kekuatan kepada kita, hari ini pun Dia pasti akan berbuat yang sama. Bergembiralah karena Tuhan, karena itulah obat yang manjur.

Doa: “Kami mau setia beribadah yang membuat kami bergembira karena-Mu, sebab itulah obat yang manjur bagi tubuh kami. Di dalam nama Tuhan Yesus. Amin.”

Bacaan Setahun: Matius 5:27-48; Kisah Para Rasul 3:1-10; Ayub 20-21; Kejadian 16-17.