Renungan Harian 04 November 2021

BICARALAH PADA DIRI SENDIRI

Mazmur 103:1-5

Mazmur 103:2. Pujilah TUHAN, hai jiwaku, dan janganlah lupakan segala kebaikan-Nya!

Daud berbicara pada diri sendiri seakan akan bicara pada orang lain. Ia memerintahkan agar jiwanya memuji Tuhan dan selalu mengingat kebaikan-Nya. Daud mengalami naik turun hidup, tapi saat sering berbicara sendiri pada jiwanya agar memuji dan mengingat Tuhan, membuatnya selalu kembali kepada Tuhan.

Memang benar Daud telah beberapa kali jatuh ke dalam dosa yang hebat, tapi penyesalan mendalam dan usaha kerasnya pada saat memperbaiki diri, juga perlu diperhitungkan. Daud bisa memuji Tuhan tujuh kali dalam sehari (Mzm. 119:164). Daud dipuji Tuhan sebagai orang yang berkenan di hati-Nya.

Riset University of Michigan menemukan orang-orang yang kadang berbicara pada diri sendiri menjelang presentasi dan rapat penting atau berbicara sebelum dan selama bertanding, biasanya berprestasi lebih baik dan jarang mengalami kecemasan atau meragukan diri sendiri.

Riset lainnya terhadap 2.000 responden oleh ahli psikologi Gary Lupyan dari University of Wisconsin Madison dan Daniel Swingley dari University of Pennsylvania menemukan, bahwa berbicara pada diri sendiri bisa meningkatkan memori. Seseorang bisa lebih fokus, lebih termotivasi, membuat analisis lebih tajam, hati lebih tenang, dan mampu menyalurkan serta membuang emosi negatif sehingga mencegah dari perbuatan negatif dan yang merugikan. Jika berbicara tentang Tuhannya, maka mereka bisa lebih mengasihi Tuhannya.

Daud bisa lebih mengasihi Tuhan salah satunya karena ia suka mengingatkan jiwanya sendiri. Jika Anda sedang sulit fokus, tidak bergairah, bingung, atau belum berhasil dalam hidup, berbicaralah pada dirimu sendiri. Yang terutama katakanlah pada jiwa Anda untuk bersyukur dan memuji Tuhan, serta selalu ingat, Tuhan Yesus banyak berbuat baik kepada Anda.

Doa: “Hai jiwaku pujilah Tuhan dengan segenap hati dan dengan segenap jiwa. Amin.”

 Bacaan Setahun: 2 Petrus 2:1-10a; 2 Timotius 2:14-21; Yehezkiel 2:1-3:15; Hosea 5-6.

Untuk membaca artikel atau renungan yang lain silakan klik disini