HIPERTENSI

Sekitar 1,28 juta orang dewasa berusia antara 30-79 tahun mengalami hipertensi, terutama penduduk di negara berkembang. Dan 46% manusia tidak menyadari bahwa mereka memiliki hipertensi.

Hipertensi adalah tekanan darah yang meningkat melebihi 140/90 mmHg. Penyebab hipertensi diantaranya adalah peningkatan usia, genetic, overweight, jarang berolahraga, dan diet tinggi garam. Perubahan gaya hidup seperti makan makanan sehat, berhenti merokok dan bergerak lebih aktif dapat menurunkan tekanan darah. Namun beberapa penderita masih membutuhkan obat untuk menurunkan tekanan darahnya.

Hipertensi dideteksi bila dalam dua kali pengukuran yang berbeda didapatkan seluruh tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg, sementara tekanan darah diastolok lebih dari 90 mmHg.

Gejala:
Kebanyakan penderita hipertensi tidak merasakan berbagai gejala. Namun, tekanan darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan sakit kepala hebat, pandangan buram, nyeri dada dan berbagai keluhan lain.

Melakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala sangat penting untuk mendeteksi peningkatan tenanan darah secara dini. Hipertensi yang tidak diobati maka akan dapat mengakibatkan penyakit ginjal, penyakit jantung dan stroke.

Beberapa gejala yang sering dialami oleh penderita hipertensi adalah: nyeri kepala hebat, nyeri dada, pusing, sulit bernafas, mual muntah, pandangan kabur dan gelisah. Jika anda mengalami gejala-gejala tersebut maka segeralah memeriksakan diri ke dokter.

Pengobatan
Pengobatan dari hipertensi termasuk beberapa perubahan gaya hidup seperti: makan makanan sehat, makanan rendah garam, turunkan berat badan, aktif secara fisik, berhenti merokok

Dokter mungkin merekomendasikan obat untuk menurunkan tekanan darah tergantung pada keadaan kesehatan yang dimiliki. Pengobatan Hipertensi ini dapat berlangsung seumur hidup. Menurunkan tekanan darah dengan obat dapat menghindarkan kita dari kerusakan ginjal, gangguan jantung seperti penyakit jantung coroner atau gangguan irama jantung. Sehingga sangat penting untuk meminum obat hipertensi secara teratur.