BAD SPIRIT

Ijinkan saya untuk membagikan apa yang ditulis oleh Phil McGraw tentang bad spirit atau penyakit hati dalam membangun dengan pasangan. Menurut McGraw ada 10 bad spirit yang berbahaya dalam hubungan dengan pasangan.

1: You’re a Score Keeper alias suka hitung-hitungan.

Biasanya kita mengungkit-ungkit terus kebaikan kita dan keburukan dia; termasuk bagaimana kita berkorban untuknya. Hubungan dengan pasangan itu bukan pertandingan, melainkan kita harus saling memberi karena ingin membahagiakan pasangan.

2: You’re a Fault Finder alias tukang cari kesalahan.

Banyak orang sering salah paham, berpikir kritis tidak sama dengan tukang cari kesalahan. Bedanya, kalau kritis dia tidak menghakimi orangnya, tetapi fokus pada solusi. Ciri utama Bad Spirit ini: banyak menggunakan kata SEHARUSNYA.

3: You Think My Way or the Highway alias “ya harus bisa nerima saya begini, kalo nggak ya cerai saja.”

Padahal hubungan dengan pasangan itu interaktif. Yang sehat adalah: “Saya begini. Kamu begitu. Gimana caranya supaya kita sama-sama bahagia?

4: You Turn Into An Attack Dog.

Pertikaian itu baik dalam hubungan yang sehat. Tapi kalo keseringan terjadi perkelahian, itu gejala penyakit hati. Kata-kata yang keluar biasanya kasar dan menyakitkan hati.  Bayangkan kalau terjadi di depan anak-anak?

5: You’re A Passive Warmonger alias perang gerilya.

Ini bentuk agresif-pasif. Tampak luar baik, tetapi serangannya tak terduga. “Lebaran depan kita di rumah orangtuaku ya” | “Ok”.  Namun, beberapa hari kemudian kita mulai menyinggung soal rumah mertua yang jorok. Kita menyepakati usul pasangan, tapi kemudian mengirim sinyal tidak suka. Kepuasannya adalah kalau pasangan akhirnya bilang “Ya udah, baiknya menurut kamu gimana?”

6: You Resort To Smoke & Mirror, sukanya pake kamuflase.

Kamuflase itu muncul dalam bentuk ribut soal lain yang tak ada hubungannya dengan isu sebenarnya. Misalnya kita sebetulnya kesal karena lelah mengurus rumah tangga sendirian, tetapi yang kita ributkan soal ia yang sering bawa kerjaan pulang. Hasil kamuflase: emosi tidak karuan dan dampaknya bisa tak terkendali.

7: You Will Not Forgive.

Memelihara kepahitan itu seperti kita meminum racun, tetapi berharap orang lain yang mati. Kepahitan ini bisa saja bukan kepada pasangan, tetapi kepada orang lain, seperti orang tua, mertua atau ipar, tetapi hubungan kita dengan pasangan yang akan terkena imbasnya.

8: You Are A Bottomless Pit atau sumur tanpa dasar.

Kita jadi pasangan yang harus selalu didukung, disayang, dan dipuji. Kita mudah terluka dan kecewa. Bad spirit ini membuat kita selalu takut pasangan lepas dari kita. Pasangan bisa frustasi karena kita memenjarakan dia, sehingga tak ada kedamaian dalam hubungan

9: You’re Too Comfortable, alias keenakan dalam zona nyaman.

Saking pasifnya menghadapi masalah, kita bersembunyi. Memang, mengakui ada masalah itu berat konsekuensinya. Lebih enak dipendam saja. Konyolnya ialah suatu saat tanggulnya jebol.

10: You’ve Given Up alias menyerah.

Tak berdaya dan menganggap ini takdir yang tak bisa dilawan, terutama dalam kasus KDRT. Namun, ledakannya bisa menyebabkan seorang istri membunuh dirinya, saking merasa sudah tak punya harapan.

Dr. Phil menuliskan, bahwa kesepuluh bad spirit ini seperti virus laten, kalau stamina kita baik, dia tidak akan mengganggu. Akan meradang bila ada konflik. Jadi PR kita adalah menjaga stamina kita, supaya Bad Spirit tidak kumat dan menghancurkan hubungan kita. Bangunlah hubungan yang erat dengan Allah, karena hanya di dalam Dia kita menemukan kasih dan ketenangan yang sejati.

Oleh: Bhernadethe Siregar